Librement, de tout son corps et de toute son âme, sans rien en penser.
Laisser les sons venir comme on le sent.
Fredonner, chanter. En variant les rythmes et les intensités.
Les laisser vibrer, s’amplifier dans le corps et l’espace. Entier.
Oser, essayer et sentir les bienfaits. Tout lâcher.
Ouvrir un espace où le nouveau peut s’incarner.
Où les tensions peuvent se libérer.
Où le Présent redevient le seul instant qui est.
Où l’on prend plaisir d’être partie de cette Terre que l’on est venu habiter.
Où l’on peut partir et voyager.
D’où, doucement, l’on peut revenir, apaisé.
Par ces quelques mots et cet article, je vous propose un temps pour vous demander : « Comment moi, dans ma vie, vous, dans la vôtre, vous laissez vous habiter, traverser, rencontrer, transformer par les sons et les mouvements ? Comment sont-ils présents dans vos vies ? Où vous emmènent-ils ? Sont-ils des soutiens ? Des compagnons ? De lieux d’exploration et de découverte ? De repos, de retour sur soi et de tranquillité ? D’expression, de joie et de lien ? »
Au plaisir de chaque partage avec vous,
Amaëlle
Amaëlle Hurtrez 